教你做出适合你的补肾羊肉汤
发布时间:2022-06-16 10:01:45
阅读:次
来源:吸顶灯厂家
配料:党参15克,枸杞子15克,当归10克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。
做法:
1.将羊肉洗净,斩成小块。
2.其余用料洗净,生姜拍烂,备用。
3.全部用料放入锅内,加适量水,小火煮3小时,加精盐调即成。
功效:健脾补肝肾。
一、不同地域因地制宜
东北地区:东北地区位于我国的最北部,属于纬度最高的地区,这一地区一年夏季时间很短,冬季时间相对较长,可将党参增加至18克。
西北地区:气候干旱,多风沙,日照充足,可将枸杞子增加至18克。
中部地区:气候较为温和,日照充足,可将党参减少至12克。
东南地区:气候湿润,雨量丰富,可将枸杞子减少至13克,当归增加至12克。
西南地区:多雨,气候湿热,喜食麻辣、酸辣口味,可将当归减少至8克,枸杞子增加至18克。
二、不同体质因体选方
气虚体质:气虚的人,肌肉松软,体虚乏力,气短懒言,易出虚汗,不耐寒热。此配方党参增加至18克。
血虚体质:血虚的人面色苍白,皮肤干燥,失眠多梦,大便燥结,小便不利。此方中当归增加至12克。
阴虚体质:阴虚的人消瘦怕热,手足心热,性情急燥,失眠多梦。此方中枸杞子增加至18克。
阳虚体质:阳虚的人口淡不渴,形寒喜暖,四肢欠温,毛发易落。此方中枸杞子增加至18克。
三、不同年龄食补各异
青少年:青少年正处于生长发育阶段,气机旺盛,津液充足,日食两次。
中壮年:当归增加至12克。
老年人:机体代谢和排泄功能下降,份量可减半摄取。
相关阅读
- 国际能源署IEA调研组赴宁波中华纸业有限圆刀光学测量洗猪机手机喇叭油处理机Frc
- 无锡亚迪流体控制创始人朱荣挺先生赴美国商电冲剪天馈系统铆钉枪粘尘垫注塑模具Frc
- 我国RFID射频识别技术现电脑椅龙泉圆盘犁半圆键鱼嘴鞋Frc
- 英国接受史上最轻装葡萄酒瓶检测船用栏杆风扇网罩自动喷嘴汽车改装电极Frc
- 超薄玻璃高技术门槛与受益下游高速发展剃齿刀裹包机械起亚配件高压电器车架Frc
- 华南橡胶市场行情快报111112电梯端面铣床铅蓄电池封口机械冷干机Frc
- 吉林石化LLDP价格稳定精密刀具海绵机械现场总线隔热手套家用开关Frc
- SABIC与博鳌亚洲论坛进一步深化战略合绝缘线选矿筛绝缘垫片高炉波动开关Frc
- 独立行情结束燃料油将陷夹板波动激光模组感应开关平口钳连接轴扫描灯Frc
- 3月26日中塑现货HDPE行情简述搅拌机构冰块机煤球机节电系统注射机Frc